Японский бренд кроссовок для бега

Японский бренд кроссовок для бега. Японский бренд кроссовок для бега Если нужен смартфон с большим объемом памяти, интересным дизайном, то нужно выбрать Galaxy A80.

15 лучших кроссовок для марафона

Немногие дистанции несут такое же чувство выполненного долга, как марафон. Подготовленный для всех, от начинающих бегунов-любителей до опытных профессиональных спортсменов, это мероприятие, в котором и тело, и разум работают на пределе своих возможностей. Несмотря на то, что это впечатляющее проявление физической выносливости, марафон по своей сути является невероятным испытанием личной силы воли — просто спросите любого кто пробежал более 40 километров.

В любом случае у вас есть достаточно поводов для беспокойства, когда дело доходит до выбора обуви, которая на подведет вас в день гонки. Простой выбор кроссовок может не иметь большого значения на более коротких дистанциях, а в марафоне к концу забега вы почувствуете натирание каждой складки, удар каждого камня в подошве (при условии, что ваши ноги не затекли). Таким образом, вы должны быть осторожны с тем, какую обувь вы выбираете, обращая внимание на такие вещи, как амортизация, поддержка и реакция, чтобы убедиться, что вы выберете лучшую обувь для своих нужд. Неважно, начинаете ли вы только стартовать в этой дисциплине или являетесь опытным специалистом на данной дистанции, мы найдем пару, которая вам подойдет.

На что обращать внимание при выборе

Когда дело доходит до покупки лучшей обуви, которая поможет вам преодолеть марафонскую дистанцию, вам нужно принять во внимание несколько факторов, если вы хотите максимизировать свои шансы на успех. Например, мы советуем вам искать в своей обуви следующее:

Высота подошвы: Как минимум, вы должны убедиться, что ваша обувь имеет достаточную амортизацию, чтобы прослужить вам полную дистанцию 42 километра 195 метров. По общему признанию, количество материала в средней подошве, которое вам потребуется, в значительной степени зависит от личных предпочтений. Ибо, хотя есть много бегунов, которые преуспевают в традиционных бегах на плоской подошве, столько же может участвовать в гонках только в самой надувной обуви с самым высоким стэком, которую может предложить отрасль. В любом случае, какую бы обувь вы ни выбрали, обязательно возьмите ее на длинную пробежку на выходных, чтобы увидеть, как она будет работать. Вы могли бы нормально бегать первые 20 км или около того, но именно на последних 10 км все становится действительно интересным (читай: болезненным).

Обувь с поддержкой: И к тому же вам понадобится пара обуви, которая обеспечит вам достаточную стабильность для вашей конкретной походки. Независимо от того, являетесь ли вы нейтральным бегуном с карточками или беззастенчивым чрезмерным пронатором, велики шансы, что ваша форма ухудшится по ходу забега, особенно когда вы начинаете уставать. Таким образом, бегуны, склонные к травмам, должны покупать обувь с учетом поддержки. Более важно закончить без проблем, чем поставить под угрозу свой успех с помощью легкой гоночной обуви. При этом стабильная обувь бывает всех форм и размеров, с широкой средней подошвой, встроенными направляющими и удлиненными каблуками как у Hoka One One, которые являются одними из многих технологий, которые в настоящее время используются. Опять же, в конечном итоге вам нужно будет найти то, что лучше всего подходит для вас.

TPE: Вы можете пробежать марафон практически в чем угодно, но мы рекомендуем вам поискать пару кроссовок с отзывчивой средней подошвой. В наши дни пены(PEBA — термопластичный эластомер TPE) практически не имеют себе равных, предлагая идеальный баланс амортизации, веса и возврата энергии. На практике это означает, что они не только уменьшат силу повторяющихся ударов во время марафона, но и улучшат вашу экономичность бега, позволяя вам со временем тратить меньше энергии. Другими словами, если учесть эффекты сложения на дистанции марафона, кроссовки из PEBA могут по-настоящему изменить правила игры.

Углеволокно: После того, как Nike сломал индустрию бега, выпустив свой Vaporfly 4%, обувь с супинатором из углеволокна стала модным явлением, и практически каждый крупный производитель обуви хотел заработать на этой технологии, предлагая собственное предложение. И это не без уважительной причины, есть обширные научные данные, касающиеся добавления пластины из углеродного волокна для повышения эффективности (до 10%) и, следовательно, сокращения времени гонки. Покупатель, будьте осторожны — карбоновая суперобувь может быть полезна всем, кто ищет PR-выступление, но их движущий эффект становится тем более очевидным, чем быстрее вы бежите.

ATREYU «THE ARTIST»

С момента своего основания в 2020 году Atreyu быстро завоевала себе репутацию благодаря своей простой обуви, которая так же удобна для ваших ног, как и для вашего кошелька. Создав «The Artist», бренд из Остина фактически захватил рынок в США и сократил его вдвое, урезав многие из самых дорогих в отрасли вариантов по цене. Большая подошва из материала PEBA с отзывчивой углеродной пластиной, благодаря своей 1-миллиметровой резиновой подошве, вдохновленной гоночными автомобилями, кроссовки весят всего 220 г. Если вы ищете модель, которая будет достаточно универсальна, от длительных пробежек до темповых тренировок и марафонских усилий, The Artist — это то, что вам нужно в бюджете до 100 $.

REEBOK «FLOATRIDE ENERGY 3»

Универсальная серия Floatride всегда была актуальна в мире беговой обуви, это не значит, что она меньше подходит для марафона. Напротив, как и в случае с Energy 3, Reebok предоставил все необходимое, чтобы преуспеть на дистанции, включая упругую среднюю подошву Floatride, удобный квадратный верх и резиновую подошву по всей длине для надежного сцепления. Конечно, они не предлагают такие навороты как например Nike Next%, но они делают отличные надежные кроссовки на каждый день.

SAUCONY «KINVARA 12»

Saucony Kinvara — это кроссовки, которые не нуждаются в представлении — это что-то вроде легенды на марафонских дистанциях. Легкие, отзывчивые и максимально удобные, эти минималистичные кроссовки напоминают старые гоночные плоские кроссовки. Благодаря низкому перепаду высоты 4 мм и устойчивому ходу Kinvara 12 лучше всего подходит для тех, кто приземляется на ногах дальше вперед, так как эта модель умоляет увеличивать темп практически на каждом шагу. Несмотря на то, что линейка Saucony Endorphin, состоящая из трех частей, в настоящее время может стать предметом ажиотажа, это одна из классических моделей, которая продолжает удовлетворять потребности своих фанатов.

ADIDAS «ADIZERO BOSTON 9»

А там, где есть Кинвара, скоро наверняка последует Бостон. Adidas Boston, названный в честь престижного марафона в Массачусетсе, представляет собой непревзойденное сочетание плавности, поддержки и скорости. Двухслойный верх из сетки придает удобства, который одинаково подходит как для повседневных пробежек, так и для тренировок в день соревнований. И поскольку они оснащены промежуточной подошвой Boost с добавленной амортизацией Lightstrike, расширенной системой устойчивости к скручиванию и цепкой подошвой Continental, вам лучше поверить, что они могут преодолевать дистанцию, сохраняя при этом ощущение свежести.

TOPO ATHLETIC «CYCLONE»

Компания Topo Athletic была основана с целью привнести преимущества бега босиком в традиционную спортивную обувь, поэтому само собой разумеется, что их обувь в равной степени удобна и имеет хорошую поддержку. В случае с Cyclone, модель еще более приятна тем фактом, что вы также получаете сверхлегкий бесшовный сетчатый верх и среднюю подошву EVA с добавлением ZipFoam. Это один из быстрых раннеров, в которых можно преодолеть как 5 км, так и до половины и даже полный марафон, если вы готовы.

MIZUNO «WAVE INSPIRE 17»

Если вы новичок в беге или ищете более мягкую обувь, Mizuno Wave Inspire 17 — это вариант, на который стоит обратить внимание. Как и следовало ожидать от бренда, верх выполнен на первоклассном уровне, предлагая плюшевый задник и язычок с мягкой подкладкой. Одни из самых мягких кроссовок, которые вы можете купить, благодаря пяточной танкетке ENERZY из пеноматериала и пластине для устойчивости к веерным волнам. Весят кроссовки 310 г, что означает надежную долговечность.

ALTRA «ESCALANTE RACER»

Для тех, кто стремится к самому естественному бегу, Altra Escalante Racer должен оказаться непревзойденным вариантом. Это потому, что они сочетают в себе фирменную конструкцию Footshape с платформой с нулевым падением и подушкой из амортизации EGO. В бегах они прочные, посаженные и полные ощущения земли — квинтэссенция беговой обуви во всех смыслах этого слова.

SKECHERS «GORUN RAZOR EXCESS»

Модель Razor 3 отвечает за превращение многих скептиков в сторонников технологии Hyperburst от Skechers, поскольку они сочетают в себе одну из лучших в отрасли упругих промежуточных подошв с ультралегким воздухопроницаемым верхом. В случае с моделью Razor Excess вы получаете еще больше технологичной пены Hyperburst, что означает, что они более защищены и более универсальны, при этом сохраняя сверхчувствительность при беге.

ASICS «GEL-NIMBUS 23»

ASICS Gel-Nimbus постоянно находятся в прогрессе и 23-я итерация является лучшей на сегодняшний день. Подошва с гелевой пяткой комфортно удерживают ногу с новым и улучшенным верхом из сетки, эта обувь прослужит вам много километров в будущем. Гел-Нимбус не поразит вас какой то особенной скоростью, но вы в них все равно доберетесь до финиша.

NEW BALANCE «FRESH FOAM 1080V11»

New Balance Fresh Foam 1080 считается одними из лучших кроссовок, которые вы можете купить из-за их формы, универсальности и поддерживающей амортизации. И вот в чем дело — те же качества, которые делают их отличным для повседневного бега, также гарантируют, что они являются отличным образцом на марафонской дистанции. Таким образом, если вы подумываете о присоединении к максималистскому движению, мы предлагаем вам начать с модели 1080v11 из-за ее настоящих возможностей для перехода в более продвинутый уровень.

PUMA «DEVIATE NITRO»

После многих лет затишья в производстве беговой обуви, Puma возникла из ниоткуда и снова сделала свои модели актуальными с помощью Deviate Nitro. Несмотря на то, что это один из самых больших сюрпризов 2021 года, обувь уже зарекомендовала себя бешеной популярностью с момента своего выпуска. Сочетая дышащий сетчатый верх с языком со вставками, чтобы погрузить вашу ногу в готовую к гонке безопасность. Низ состоит из пропитанной азотом средней подошвы с углеродным волокном INNOPLATE для помощи на носках и подошвой PUMAGRIP для обеспечения стабильного сцепления.

HOKA ONE ONE «CARBON X2»

Оригинальные Carbon X от HOKA были действительно супер обувью, созданной для каждого, предлагая непревзойденную цену, доступность и впечатляющую долговечность. Во втором выпуске бренд сделал упаковку еще лучше, придав ей недавно усовершенствованный верх и воротник, более легкую, более мощную пену мидсола и удлиненную пятку для дополнительного элемента стабильности. Хотя это не редкость, чтобы найти себе кроссовки, которые достаточно быстры для участия в гонках, это редкий случай, когда раннеры настолько хорошо спроектированы, что в них можно и тренироваться, и участвовать в марафоне.

NIKE «ZOOM X INVINCIBLE RUN FLYKNIT»

Сообщество беговой обуви преисполнилось ожиданий, когда дошли слухи о невыпущенных кроссовках Nike с полноразмерной средней подошвой ZoomX. ZoomX Invincible Run — это все, что вы могли бы пожелать от удобных ежедневных кроссовок: прочные, поддерживающие и упругие, насколько это вообще возможно. Кроссовки удивительно легкие, учитывая высоту стека 37 мм и вес 300 г, что означает, что они исчезают с ног во время движения. Как правило, мы бы сказали, что такую ​​обувь лучше всего сохранить на легкие дни, но Invincible более чем способен набрать скорость, когда вам это нужно.

BROOKS «HYPERION ELITE 2»

Хотя бегуны были довольно единодушны к OG Hyperion Elite, Brooks удалось исправить многие из его ошибок с выпуском второй версии. За 250 долларов кроссовки находятся прямо на уровне конкурентов, но обеспечивают гораздо более стабильный бег, благодаря широкой передней части и технологии Rapid Roll. Конечно, амортизация DNA Flash может быть не такой мощной, как некоторые другие пены на рынке, но она достаточно мягкая, чтобы держать ваши ноги упругими и свежими от начала и до конца.

NIKE «ALPHAFLY NEXT%»

Когда ничего, кроме самой быстрой обуви на планете, не годится, то AlphaFly NEXT% — это обувь для вас. Эти кроссовки привели бегуна Элиуда Кипчоге к его историческому рекорду на марафоне, само собой разумеется, что эта модель Nike хорошо подготовлены для успеха. Под ногами у них есть полноценный шведский стол с отскоками, с парой устройств Zoom Air спереди, прочной карбоновой пластиной посередине и пластиной из мягкого материала ZoomX сзади. Добавьте к этому совершенно новый верх AtomKnit для контурной, но воздухопроницаемой посадки, и в результате вы получите обувь, которая практически не имеет себе равных по ощущениям.

Большой выбор беговых кроссовок можно найти по ссылке на Яндекс.Маркет.

Купить беговые кроссовки Nike можно по ссылке на официальном сайте.

Рейтинг ТОП 10 лучших кроссовок для бега: отличия, какие лучше, цена, сравнение с аналогами

Сегодня всё популярнее становится поддерживать своё здоровье и форму тела, а бег является самым доступным видом спорта. Многие не задумываются над тем, что кроссовки нужно выбирать по многим параметрам. Это позволяет избежать травм, а занятия физкультурой будут приносить только удовольствия.

В обзоре ознакомитесь с важными характеристиками 10 популярных мужских и женских моделей беговых кроссовок. А также узнаете о том, что такое пронация и как важно учитывать её и другие факторы при покупке обуви.

• Рейтинг ТОП 10 кроссовок для бега
• NIKE Revoiution 4
• ASICS Gecko XT
• ASICS Sonoma 3
• ASICS GT 1000 5G-TX
• Saucony Fastwitch 8
• Mizuno Synchro MD2
• Mizuno Wave Connect 3
• Asics Gel Fuji Trabuco 7
• Mizuno Wave Shadow
• Asics Gel Fuji Trabuco 6
• Сравнение лучших кроссовок для бега
• Списки лучших
• Лучшие женские кроссовки для бега по асфальту
• Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
• Лучшие мужские кроссовки для бега по грунтовой дороге
• Пронация в кроссовках для бега
• Как правильно выбрать кроссовки для бега?

Рейтинг ТОП 10 кроссовок для бега

Что из приведенного перечня больше всего Вам нравится?

Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!

NIKE Revoiution 4

Мужская обувь с подошвой из мягкого пеноматериала. Верх тканевый дышащий выполнен из сетки с использованием синтетического материала. Подмётка резиновая с литыми вставками, чтобы обеспечить хорошее сцепление с различной поверхностью. Больше предназначены для бега по асфальту. Не подходят для грунтовых дорог. Благодаря конструкции держать ударные нагрузки и быстро восстанавливают форму в передней части стопы. Это обеспечивает хорошую амортизацию. Перепад от носка до пятки 10 мм. Рассчитаны на нейтральную пронацию стопы.

• удобные и бегать в них легко;
• подходят для зала и улицы;
• лёгкие и нога не устаёт;
• доступная цена.

• недостаточно вентилируемые.

Качественная обувь от известной марки. Недорогая по цене учитывая, что я купил её со скидкой в 30%. На ноге смотрятся отлично, удобные в носке. Подходят для беговой дорожки и занятий бегом на улице. Из недостатков только то, что они скользкие. Поэтому ношу только в сухую погоду.

ASICS Gecko XT

Данная модель кроссовок предназначена для бега по пересечённой местности. Перепад от носка до пятки составляет 6 мм. Подошва изготовлена из пенного композита FlyteFoam, который очень лёгкий и в его составе находится полимер с кевларовыми волокнами. Благодаря инновационным технологиям средняя часть подошвы быстро восстанавливает форму. Обувь отличается повышенным сцеплением с поверхностью, особенно по мокрой каменистой дороге. У модели имеется кармашек для заправки шнурков, чтобы во время бега они не мешали. Для защиты пальцев в передней части установлена пластина.

• хорошее сцепление на разной поверхности;
• быстрая отзывчивость подошвы;
• подходят для средних и дальних забегах;
• антигравийный язычок.

• недостаточная фиксация пятки.

В целом моделью доволен. Поменял стельку, так как плотно прилегали к пальцам. В дождь в них бегать невозможно, так как быстро промокают. А в целом все свои заявленные функции выполняют по полной. В кроссовках я бегаю, езжу на велосипеде. В них можно тренироваться при температуре от -10 до +15 С. Если выше, то уже жарко и нога потеет. Сцепление с поверхностью отличное даже если нет асфальта.

ASICS Sonoma 3

Японский бренд ASICS выпустил кроссовки внедорожники, обладающие рядом преимуществ. Агрессивный протектор для лучшего сцепления благодаря резиновым выступам. Износостойкий верх за счёт дополнительного уплотнения, а также они защищают пальцы ног от травмирования. Амортизационная стелька. Обувь рассчитана для бега по пересечённой местности. Вес спортсмена не более 85 кг. Силиконовые вставки защищают колени и суставы при ударах. По центру подошвы проходит пластина, предотвращающая скручивание стопы. Верх из влагостойкой мембраны, которая хорошо вентилирует ногу, но не допускает проникновения воды.

• высокое качество материалов и пошива;
• светоотражающие элементы;
• можно бегать в любую погоду;
• лёгкие и мягкие;
• отлично фиксируют ногу.

• не выявлено.

Бегаю в них уже почти два года в любую погоду. После стирки в машинке как новые. Качество на высоте! Удобно сидят на ноге, мягкие и лёгкие. Есть светоотражатели, поэтому отлично подойдут для бега в тёмное время. У данной модели много разных цветовых вариаций.

ASICS GT 1000 5G-TX

Мужская спортивная обувь рассчитанная на спортсменов с гиперпронацией. У них имеется силиконовые вставки в пятке и носке, что снижает нагрузку на суставы. Подошва сконструирована так, что во время движения стопа правильно соприкасается с поверхностью. При этом снижается усталость и риск получения травм. Подходит для бега по асфальту, утрамбованным дорожкам в парке, а также в сухую и мокрую погоду. Обеспечивают мягкий перекат с пятки на носок. Верх выполнен из мембраны, каждый слой которой имеет разный диаметр сетки. Это позволяет обеспечить хорошую вентиляцию стопы, но снизить проникновение влаги.

• можно бегать не только по асфальту, но и в лесу;
• хорошее качество;
• удобно ноге;
• отлично поддерживают свод и пятку.

• не выявлено.

Данную модель я использовал не только для бега, но и при повседневной носке, занятиях в спортзале. Много раз стирал кроссовки в машинке и им ничего не делается. Ношу уже 2,5 года! Выдержали уже не один марафон. Качество супер! Смотрятся дорого, а ноге в них очень удобно.

В обзоре Вы можете ознакомиться с полными характеристиками данной модели:

Saucony Fastwitch 8

Женская модель имеет малый перепад высоты (дроп) в 4 мм и предназначена для скоростного бега по асфальту. Рассчитана на нейтральную пронацию стопы. Верхняя часть выполнена из материала FLEXFILM, который не утяжеляет обувь, делает её лёгкой и гибкой. В то же время обеспечивается хорошая поддержка. Резиновая подошва имеет повышенные свойства сцепления с поверхностью. В данной модели нет мембранной ткани. Но внутренний материал подкладки быстро отводит влагу и не даёт ноге потеть, что очень важно при марафонских забегах.

• лёгкие кроссовки;
• дышащий материал;
• отлично подходят для длительного бега;
• есть светоотражающие элементы;
• износостойкие.

• легко промокают в дождь.

У них хороший зацеп с асфальтовым покрытием. Они не скользят и нога в них чувствует себя вполне комфортно. Влага отводится быстро. Как полумарафонки данная модель отлично справляется со своими задачами. Подошва вполне упругая, при этом ни жёсткая и ни мягкая. Поэтому ноги не устают при длинных дистанциях.

Mizuno Synchro MD2

Женские кроссовки предназначены для бега по асфальту и беговой дорожке в зале. Имеют перепад от пятки к носку в 12 мм. Удобная колодка, состоящая из материалов разной толщины. Конструкция позволяет поглощать удары и добиться максимальной стабилизации. Сетка обеспечивает хорошую вентиляцию, и нога чувствует себя комфортно во время движения. Верхний материал даёт возможность повторять все изгибы стопы и изменения во время движения. Нижний материал быстро отводит избыток влаги. Модель разработана для людей с гипопронацией и нейтральной пронацией.

• лёгкие и удобные;
• дышащий материал;
• нога не перегружается.

• очень низкое качество материала.

Покупала специально для бега на улице. Занимаюсь по 3-4 раза в неделю. Тренировки неинтенсивные по полчаса. Кроссовки хорошо сидят и удобные. Они лёгкие и во время занятий спортом ноги не устают. Но качество материала отвратительное, так как спустя 6 месяцев они просто порвались в нескольких местах. Ремонту не подлежат. Учитывая цену, могу сказать, что дорогое удовольствие.

В видеоролике наглядно представлена технология подошвы от японского бренда:

Mizuno Wave Connect 3

Женские кроссовки обладают хорошим отпружиниванием от поверхности, а также мягким перекатом с пятки на носок. Всё это достигается благодаря слоям подошвы. Верх — мягкая, но с высоким показателем амортизации пена U4ic. Возле пятки упругая пена AP+. Между этими слоями пластина. Модель подходит для ежедневных тренировок в умеренном темпе. Протектор позволяет бегать по сухому асфальту, беговой дорожке в зале или по утоптанным грунтовым тропинкам в парке. Не подходят для пересечённой местности, мокрого асфальта и снега. Модель рассчитана на длительные тренировки.

• хорошая амортизация и ноги не устают на длительной дистанции;
• комфортные и лёгкие;
• дышащая сетка сверху не даёт потеть;
• хорошая стабилизация;
• износостойкие.

• не выявлено.

Уже второй раз покупаю кроссовки этого бренда. Данная модель мне нравится тем, что у неё хорошее сцепление с поверхностью, амортизация и стабилизация. Нога в обуви чувствует себя комфортно и нет ощущения перегрузки и перенапряжения. Материал дышащий, но в жаркую погоду в них не побегать.

Asics Gel Fuji Trabuco 7

Внедорожники от японского производителя Asics имеют глубокий протектор, обеспечивающий хорошее сцепление на грунте. Специальные вставки и шипы подошвы обеспечивают оптимальную адгезию при спусках и подъёмах. Материал верха дышащий, а также оснащён дополнительной влагонепроницаемой мембраной. Язычок пришит по бокам для того, чтобы внутрь не попадал песок и камни. Стабилизация пятки за счёт анатомически изогнутого жёсткого запятника. Во избежание получения травм вокруг пальцев и стопы имеются усиленные вставки. Предусмотрен карман для заправки шнурков.

• протектор не забивается;
• лёгкие и удобные;
• отличная амортизация;
• подходят для жёсткого трейла.

• не выявлено.

Искал кроссовки для трейлового забега. Эта модель отработала все трудности дистанций на отлично: кочки, подъёмы и спуски, каменистая поверхность, болотистая местность, лесные тропы. Нога по камням не юзает и в протектор грязь не забивается. Очень цепкие. При попадании в лужу нога не промокает. Амортизируют отлично и выдержали все испытания.

Mizuno Wave Shadow

Модель предназначена для неинтенсивных и ежедневных тренировок на короткие дистанции. Женские кроссовки имеют хорошую обтекаемость по ноге, поэтому фиксируют её и защищают от травмирования. Обладают хорошими амортизационными свойствами благодаря устройству подошвы, в которой применена технология U4iC. Это комбинация жёсткой, упругой и мягкой пены со вставкой в виде пластины. Вес женской обуви 210 г, а перепад от носка до плюсны 8 мм. Модель разработана для спортсменов с нейтральной или средней гипопронацией, а также подойдёт для людей, испытывающих постоянные боли в коленях.

• лёгкие и удобные;
• подходят для регулярных непродолжительных тренировок;
• естественное ощущение бега.

• натирает мысок.

Лёгкие тренировочные кроссовки для повседневного использования. У них хорошая отзывчивость, верхний материал пропускает воздух, но не даёт проникнуть влаге. Нога не потеет. Перепад в 8 мм лучше, чем в 10 мм, так как бег кажется более естественным. Мелкие детали протектора вбирают в себя камушки и скрипят на дороге. Через непродолжительное время тренировки мысок начинает натирать.

Asics Gel Fuji Trabuco 6

Универсальные женские кроссовки для бега по пересечённой местности, грунта и асфальта. В них отлично сочетается поддержка, сцепление, функциональность и защита. Агрессивный протектор держит сцепление не только с гладкой поверхностью, но и на грунте с камнями. Водонепроницаемый верх позволяет тренироваться даже в сырую погоду. В модели применена новая технология с различной геометрией внутренней и внешней стороны стопы. Благодаря литым накладкам кроссовок более плотно прилегает к ноге. Защита от чрезмерной пронации и скручивания за счёт системы распределения ударов. Сверхпрочная пластина защищает от повреждений острыми камнями и ветками.

• комфортные и удобно сидят на ноге;
• легко бегать длинные дистанции;
• отличный протектор, подходящий для трейлраннинга.

• верхняя ткань быстро протирается.

Проверяла кроссовки на бездорожье, где есть трава, бугры, скалистые участки и снег. Обувь работает на все 100%. Они немного скользят на мокрой поверхности из-за мягкого протектора. Быстро приходит в негодность верхний материал. За такие деньги производитель мог бы использовать более качественную ткань.

Сравнение лучших кроссовок для бега

В рейтинге были представлены по 5 моделей мужских и женских кроссовок для бега с разными характеристиками и отличительными чертами. Для того чтобы Вам было удобно сравнить их я предлагаю ещё раз ознакомиться с обувью в сводной таблице:

Списки лучших

После полного ознакомления с разными моделями предлагаю выбрать лучшие варианты с учётом соотношения цены и качества по следующим направлениям:

• лучшие женские кроссовки для бега по асфальту;
• лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту;
• лучшие мужские кроссовки для бега по грунтовой дороге.

При этом не будут учтены такие нюансы, как пронация и техника бега. Поэтому при выборе модели ориентируйтесь на свои физические особенности.

Лучшие женские кроссовки для бега по асфальту

В данную категорию можно отнести женские кроссовки Wave Connect 3 от японского бренда Mizuno. Они разработаны специально для любителей бега по асфальту и в зале на дорожке. Модель имеет более энергичный перекат от пятки к носку. Этому послужило строение подошвы. Пластина Wave имеет волнообразную форму и выполнена из чередований твёрдых и более мягких сплавов пластика. Обладает хорошими амортизационными свойствами. Под ней располагается твёрдый пласт пены. У данной обуви отличное сочетание стабилизации и отскока.

Верх изготовлен из воздухопроницаемого материала AIRMesh, обеспечивающего циркуляцию воздуха. При этом имеются многочисленные наложения из искусственной кожи. Они дают возможность фиксировать стопу при беге. Материалы износостойкие и высокого качества, поэтому даже при интенсивных нагрузках обувь будут долго служить Вам.

Кроссовки Mizuno более твёрдые, по сравнению с теми, где производитель использует гель в качестве амортизатора. Но при этом они лёгкие и обладают высокой динамичностью. Поэтому модель подходит как бегунам с малым весом, так и опытным спортсменам, которым нужна обувь на длинные дистанции в свободном темпе.

Модель рекомендована спортсменам с весом от 60 до 85 кг и темпом бега от 4:30 до 6:30.

Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

В данную номинацию можно выделить мужские кроссовки для бега ASICS модель GT 1000 5G-TX. Носке и пятке имеется специальный гель, снижающий нагрузку на суставы при ударах. Модель предназначена для тренировок в парке с утрамбованными дорожками, на асфальте, а также в тренажёрном зале на дорожке. Рассчитана на бегунов с нейтральной или гиперпронацией. Обувь обладает отличными показателями амортизации и стабилизации.

Протектор подошвы условно разделяет стопу на зоны, что обеспечивает лучшее сцепление с дорогой и отскок. При этом перераспределяется нагрузка. Задняя часть подошвы выполнена из износостойкой резины, принимающей на себя большую часть удара при соприкосновении с поверхностью. В передней части использована вулканизированная резина для лучшего сцепления, снижения скольжения и лучшего отталкивания.

Верхний материал сетчатый и обеспечивает вентиляцию ноги во время интенсивных занятий спортом. Поэтому внутри кроссовки остаются сухими и не доставляют дискомфорта. Комфорт вокруг пальцев обеспечивается за счёт изменения конструкции. Теперь накладка не пришивается, а прикрепляется термосваркой.

Гелевый сегмент расположен в подошве в верхних слоях в районе пятки. Такое решение позволяет добиться плавного переката с пятки на носок. В районе пятки жёсткая фиксация пластиковым стаканом и плотная набивка, обеспечивающие надёжную фиксацию.

Обувь предназначена для тренировок в темпе до 4:40. Рассчитаны на спортсменов весом до 90 кг.

Лучшие мужские кроссовки для бега по грунтовой дороге

В данную номинацию можно отнести кроссовки для бега ASICS Sonoma 3, у которой толстые и широкие выступы на протекторе. Они дают возможность легко цепляться за любую поверхность: грунт с камнями, скалы и грязь. Не совсем подходят для ходьбы по асфальту, но зато на бездорожье показывают отличные результаты сцепления.

Защита ног при движении по камням. Спортсмен не ощущает стопой выступающие и острые детали. Это даёт дополнительную безопасность от нанесения травм, а также нет усталости и перегруженности в мышцах. Модель имеет анатомическое прилегание и отлично фиксирует лодыжку.

Верхняя часть материала покрыта мембраной Gore-Tex. Она продлевает срок службы кроссовок и обеспечивает циркуляцию воздуха. При этом обувь не обладает полной защитой от проникновения влаги, что необходимо учитывать при тренировках. Носко имеет защиту из накладки, выполненной из искусственной кожи.

Комфорт и дополнительная амортизация за счёт:

• специального геля, расположенного под пяткой;
• дышащих трёхслойных стелек Ortholite;
• подошвы из износостойкой пены.

Пронация в кроссовках для бега

Пронацией называют способ постановки стопы во время ходьбы или бега относительно центральной оси ноги. Нагрузка на стопу в три раза выше, чем собственный вес, поэтому при выборе кроссовок это важная деталь, так как позволяет избежать травмирования. В спортивной обуви предусмотрена система амортизации, поглощающая удары и одновременно позволяющая правильно ставить ногу. Существуют три вида пронации:

1. Гипопронация или супинация. При соприкосновении стопы с землёй образуется большой угол. В этот момент нагрузка падает на нижнюю часть стопы. Если кроссовки выбраны неправильно, то человек ощущает напряжение в лодыжке. Тип стопы у таких людей высокий. Для них подойдут гибкие модели с амортизацией средней части, внешней стороны и пятки.
2. Нормальная. При движении приземление приходится на внешнюю часть стопы с последующим заваливанием внутрь. Подходит большая часть модельного ряда спортивной обуви.
3. Гипер. Пронирование походит на нормальное, но распределение нагрузки приходится не на пятку, а на внутренний край стопы, указательный и большой палец. Возможные травмы: бурсит большого пальца, шпоры на пятках. Обычно такие люди страдают плоскостопием и у них низкий свод. Выбирать нужно кроссовки с жёсткой частью в середине, имеющие стабилизацию и со специальными вставками от середины стопы до пятки.

Как правильно выбрать кроссовки для бега?

При выборе кроссовок для бега необходимо обращать внимание на многие факторы: